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Les postures renforcent notre force physique, nous assouplissent, nous permettant de mieux nous adapter à diverses situations, elles nous libèrent des tensions dues au stress.

   "le corps s'assouplit,  la conscience s'élargit"

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Séances au Bord de la Mer.

 

 

 

Séances à Domicile.

 

 

 

Séances dans la Nature.

 

 

 

 

Carole Glasman, Coach Bien Etre

Professeur de Yoga 

Contactez moi

Prenez votre rendez vous pour un bilan lors de la première  séance .

 

 

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Vous souhaitez trouver une sérénité personnelle,  trouver votre rythme,

A quoi aspirez-vous ?  Redevenir le centre de votre vie !

Pensez à vous !

Je vous propose de vous Ressourcer par la pratique du Yoga,

redécouvrir et exploiter le potentiel qui est en vous.

 Alors ensemble parcourons ce chemin !....

 

 

carole glasmancarole glasmanCarole Glasman, après un parcours réussi de  30 ans comme Conseil en Ressources Humaines et Coach certifiée en  entreprises, spécialiste des métiers de la création marketing produit, devient  Professeur de Yoga, diplomée de l'Institut français du Yoga - IFY.après avoir suivi 4ans de formation, finalisé par un stage intensif au KYM Mandiram à Chenmai (Inde).

Elle continue de suivre des formations  et de développement personnel  pour developper sa palette d'outils, et repondre aux attentes de ses                                                                 élèves.

Carole propose de vous accompagner  en proposant des pratiques régulières, avec des séances personnalisées, basées sur  la connexion à soi meme :  le souffle, respiration,  renforcement du métabolisme, la relaxation et la meditation.

Coach RH Enseignante Hatha Yoga, bilingue anglais,  je vous accompagne sur le chemin du  Mieux-être en utilisant  les techniques du Yoga, le souffle/prana, les postures/asana,  la relaxation et  la méditation alliant les outils du coaching.

Faites appel à moi pour :

                                                       -       Apprendre à mieux se connaître afin de se réaliser.

                                                       -       Gérer son stress, accepter de lâcher prise.

                                                       -       Restaurer la confiance en soi.

                                                       -       Apprendre à s'accepter tel que l'on est et à s'affirmer.

                                                       -       Mieux communiquer avec soi meme et les autres.

                                                       -       Identifier ses émotions et les exprimer.

                                                       -       Vivre en accord avec ses Valeurs

                                                       -       Cultiver le bien-être au quotidien, etre bienveillant avec soi meme. 

                                                       -        Remise en forme après un accouchement, un choc emotionnel

 

 Nouveaux Cours  

le cours de yoga est donné par carole , inscrivez-vous!

 les Lundis de 17.30h à 18.30H

les Jeudis de 9h à 10h le matin

Salle YOGA SHALA - nouvelle salle uniquement dédié au YOGA

2 rue du pont Romain - Cannes 

pres du lycée Stanislas/ Parking Forville sortie suquet

1 er séance découverte à 10€