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Les postures renforcent notre force physique, nous assouplissent, nous permettant de mieux nous adapter à diverses situations, elles nous libèrent des tensions dues au stress.

   "le corps s'assouplit,  la conscience s'élargit"

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Vous souhaitez trouver une sérénité personnelle,  trouver votre rythme,

A quoi aspirez-vous ?  Redevenez le centre de votre vie !

Pensez à vous !

 Ressourcez avec la pratique du  Hatha Yoga,

Développez le potentiel qui est en vous !

 Ensemble parcourons ce chemin !....

 

 

carole glasmancarole glasmanCarole Glasman, après un parcours réussi de  30 ans comme Conseil en Ressources Humaines et Coach certifiée en  entreprises, spécialiste des métiers de la création marketing produit, devient  Professeur de Yoga, diplômée de l'Institut français du Yoga - IFY. après avoir suivi 4 ans de formation, finalisé par un stage intensif au KYM Mandiram à Chenmai (Inde).

Elle continue de suivre des formations  et de développement personnel  pour développer sa palette d'outils, et répondre aux attentes de ses                                                                 élèves adultes et enfants.

Coach en développement personnel, enseignante Hatha Yoga, bilingue anglais et espangol, Carole propose de vous accompagner  sur votre chemin de vie, avec des pratiques régulières, avec des séances personnalisées, en alliant les outils du coaching et  les techniques du Yoga, le souffle/prana, les postures/asana, les son, la relaxation et  la méditation.

                                                   Faites appel à moi pour :

                                                       -       Apprendre à mieux se connaître afin de se réaliser.

                                                       -       Gérer son stress, accepter de lâcher prise.

                                                       -       Restaurer la confiance en soi avec des postures d'encrage.

                                                       -       Apprendre à s'accepter tel que l'on est et à s'affirmer.

                                                       -       Mieux communiquer avec soi meme et les autres.

                                                       -       Identifier ses émotions et les exprimer.

                                                       -       Vivre en accord avec ses Valeurs

                                                       -       Cultiver le bien-être au quotidien, etre bienveillant avec soi meme. 

                                                       -        Remise en forme après un accouchement, un choc emotionnel

 

 Nouveaux Cours  pour l'année 2021

le cours de yoga est donné par Carole , inscrivez-vous!

  • Lundis  & Mercredis de 17h30 à 18h30- HATHA YOGA
  • NOUVEAU : Vendredi 17h30 à 18h30 -YOGA NIDRA
  • Samedis et Dimanches : 10h à 11h à la plage/ sur reservation 

Studio Blue Dream... - cours donné suivant la météo en plein air sur un "Deck" sous le figuier , ou  salle aménagée avec tapis pour les cours.

Dés le printemps et suivant le temps , les cours auront lieu sur la pelouse devant Bijou Plage/ kiosk 5 

15 allée du parc des vallergues - Cannes  / quartier Vallergues / en face de l'entrée du collège des Vallergues, 

 parking gratuit 

1 er séance découverte à 10€

 

 

Découvrez notre atelier yoga et céramique modelage!...

 

   



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