Êtes-vous préoccupé(e) par votre santé et votre bien-être ?

Si vous avez :

•  Des difficultés à vous endormir 
•  Des insomnies 
•  Vous êtes stressé(e), ou simplement fatigué(e)...
•  Avez-vous la sensation d’être sur les nerfs ?
•  Avez-vous des problèmes de poids ?

Vous allez apprendre des techniques de respiration permettant d’améliorer la qualité de notre existence,  découvrir notre harmonie, notre justesse, en fonction de notre propre vécu. 

Cet état de paix suppose de retrouver nos libertés.

Liberté de penser, de ressentir, de voir, de dire, d’exprimer, de prendre des risques, de demander…

En pratiquant nous retrouvons la lucidité, la clairvoyance, pour vivre ce qui est, et non ce qui semble être. Nous cessons d’être victime pour devenir Acteur de notre vie, dans le respect de soi et de l’autre.